估计不少家庭都有囤货的习惯，米、面、肉、菜往家里一放，心里就踏实了，小编家也不例外。不过前几天，我帮妈妈收拾冰柜的时候，在最底下翻出了一大袋冻猪蹄，一看日期居然放了整整一年！ 当时…
不知道大家餐后有没有这样的习惯：剔完牙后，随手把牙签含在嘴里，然后喝口水？最近上海中山医院就分享了一个惊险案例，一名男子就是这么做的——剔牙后牙签没吐，一口水咽下去，牙签直接被吞进…
年纪大了之后，不少朋友都会被发胖的问题困扰。代谢越来越慢，脂肪也爱往身上堆，尤其是腰腹部位，赘肉一圈圈变多，穿衣服都显得臃肿…… 所以，减脂就成了很多中老年朋友，特别是女性朋友最关…
春节期间，家家户户都少不了亲友团聚，餐桌上顿顿都是大鱼大肉，几乎每个人都要吃到肚子圆滚滚、撑得慌，才舍得放下碗筷。但今天想提醒大家一句：过年别吃太满，适当饿一饿，不仅能护着大脑、帮…
前段时间过年在家，简直是神仙日子，每天都被家里人换着花样投喂，顿顿都是大鱼大肉，吃得那叫一个满足。 不过话说回来，过年团聚图个开心，偶尔放纵吃几顿没问题，但要是毫无节制地胡吃海喝，…
血脂高、血管堵，大概是很多中老年人最担心的健康问题。不少人一听说血脂高，就觉得是吃太油、吃太多导致的，于是赶紧改成纯素食，甚至一口油都不敢碰，可到头来，血脂还是没控制好。其实血脂问…
“成年人都知道要控油控糖，可大部分小朋友根本没有这个概念。”最近，全国政协委员、上海来伊份股份有限公司总裁郁瑞芬在接受中国新闻周刊采访时，说出了很多家长的心声。这些年，“儿童食品”…
现在大家的生活节奏都很快，焦虑好像成了常态：体检报告上的小箭头、莫名其妙的腰酸背痛、时好时坏的睡眠……其实身体早就用各种小信号，告诉我们它的健康状况了。尤其是出现下面这几种表现，别…
不少人都有这样的困扰：晚上躺在床上翻来覆去，怎么都睡不着，就算勉强睡着，稍微有点声音就醒，第二天起来浑身乏力、没精神；还有些朋友，脸色总是灰沉沉的，看着没一点精气神，吃饭没胃口，爬…
近日，全国政协委员、四川大学华西医院教授甘华田在接受中国新闻周刊采访时表示，目前我国普通高中学位不够充足，“中考分流”带来的压力一直居高不下，没法很好地满足大家想让孩子上普通高中的…